Rutiner

Om morgenen handler hudpleje ofte om at beskytte huden gennem dagen, mens aftenrutinen typisk giver plads til de mere pleje- og genopbyggende trin, og her forklarer vi roligt, hvordan du kan tænke i rækkefølge, tempo og hvornår ingredienser som retinol, syrer eller niacinamid passer bedst ind. Vi ser også på, hvordan årstiderne påvirker huden — tør og stram vinterhud kontra fugt og sol om sommeren — og hvordan en rutine kan justeres uden at man behøver at vende alt på hovedet. Du finder generelle principper frem for faste opskrifter, fordi hudtyper og behov er forskellige, og fordi visse ingredienser kan reagere uheldigt sammen. Oplever du akne, eksem, rosacea, allergiske reaktioner eller pigmentændringer, bør du altid tale med en dermatolog eller din egen læge, før du ændrer din rutine.